原文连接：
How to install Grub from a live Ubuntu cd.
thanks to catlett
一、安装到mbr（mbr=Master Boot Records，主引导记录区）
因为安装windows，或者不小心删除/改变了mbr，都有可能导致启动时看不到grub的引导菜单或者提示出错，下面是恢复的办法
（写于Ubuntu下，但应该可适用于其它系统）
使用Ubuntu livdCD启动，出现桌面后，打开一个终端，输入：
sudo grub
然后在grub>下输入
grub>find /boot/grub/stage1
查找到grub的文件所处的位置，如果安装了多个linux系统，会全部显示出来，看好Ubuntu的/boot/grub/所在的位置，然后
grub>root (hd?,?)
(hd?,?)中的问号用Ubuntu下的/boot/grub/位置取代，比如上面的find命令查找结果是hd(0,1)，那这儿就是root(hd0,1)
使用下面的命令把grub安装到mbr上：
grub>setup (hd0)
退出
grub>quit
解释一下：
sudo grub得到grub命令解释器
find /boot/grub/stage1用来查找stage1文件的位置，它告诉我们grub的文件在哪儿。只有一小部分grub放在mbr上，其它部分位于你的boot文件夹。grub需要这些文件来安装。
最后setup(hd0)把grub安装到hd0。当使用hd0参数而没有提供具体分区时，grub安装到mbr。grub认为hd0是第一个硬盘的mbr区标志。
二、安装到其它分区
thanks to 5-HT
如果想把grub安装到一个分区而不是mbr上，把setup (hd0)改成setup (hdx,y)。X表示是第几块硬盘，Y是这块硬盘上的第几个分区。grub的计数方法是从0开始（如hd0,1表示第一块硬盘上的第2个分区）
三、如果grub找不到stage1文件或认不出硬盘
thanks to TOSK
1.使用livdCD加载/root分区
sudo mkdir /mnt/root
sudo mount -t ext3 /dev/sda6 /mnt/root
2.在/mnt/root下加载proc与udev
sudo mount -t proc none /mnt/root/proc
sudo mount -o bind /dev /mnt/root/dev
这样grub能认出你的驱动器乐。下一步：
sudo chroot /mnt/root /bin/bash
关于chroot，参见：
什么是chroot
chroot linux中所有的服务
然后如果想安装grub到mbr上，见一，想安装到一个分区，见二
俺做过的事：
（一）安装到mbr上，这台机器上有3个os，都能良好运行。
（二）安装到一个分区，这台机器上也有3个os，俺安装到hd（2，0）上，结果刚开始时grub菜单没出现，因为电脑是默认从hd0上找启动器的，后来改成从hd2启动，就解决问题了。
grub手册
GNU GRUB Manual 0.97
祝您好运！