借着暑期不少人的电脑进行了更新换代，硬件平台的更新带来了操作系统的升级，大家纷纷弃XP而转入Vista的怀抱。那么此时，数据的迁移就是大家必须要做的一项工作了。没关系，借助微软提供的“Windows轻松传送”工具就可轻松实现数据的乾坤大挪移。
1、工具介绍：“Windows轻松传送”是一款数据迁移工具，该工具可以帮助用户非常轻松地从Windows 2000(仅文件)、Windows XP和Windows Vista系统上将系统设置、用户数据文件、电子邮件和联系人等数据迁移到新的Windows Vista电脑中。
2、任务：从安装有Windows XP的旧电脑上使用“Windows轻松传送”将系统设置和文件迁移到安装有Windows Vista的新电脑中。
3、实现过程
数据导出
第一步：在Windows XP电脑上，放入Windows Vista安装光盘。然后在Windows Vita安装界面上单击左下角的“从另一台计算机传送文件和设置”选项。(图1)
第二步：进入“Windows轻松传送”的主界面，在这里我们可以看到使用“Windows轻松传送”可以实现以下数据的迁移。(图2)
(1).用户帐户：包括Windows XP用户帐户的名称、密码和图片;
(2).文件夹和文件(包括音乐、图片和视频)：“我的文档”文件夹和用户指定的文件与文件夹;程序设置：Windows应用程序和第三方软件的一些数据;
(3).Internet设置和收藏夹：包括网络配置和Internet Explorer收藏夹;
(4).电子邮件设置、联系人和消息：Outlook Express中的配置信息、电子邮件与通讯录的联系人信息等。
第三步：选择文件和设置传输的方式，大家可以根据自己的需要进行选择。(图3)
(1).使用轻松传送电缆。用户可以在市面上购买到这种标有“Windows轻松传送”的电缆，该电缆可以通过USB接口连接两台计算机进行点对点传输，是最为方便快捷的传输方式，也是微软所推荐的。如果在Windows 2000、Windows XP上使用轻松传送电缆，需要安装附带的驱动程序。
(2).使用网络连接直接传送。如果当前两台计算机同处于一个局域网，那么可以使用该方法进行直接传送。
(3).使用CD、DVD或其他可移动介质。如果当前两台计算机无法通过电缆或网络直接连接，或者只是在一台计算机上进行系统的全新安装，那么可以使用该方式将数据导出存放到可写入的CD/DVD、USB闪存或外接移动硬盘上，再进行导入即可。
这里我们选择“使用CD、DVD或其他可移动介质”进行操作演示。
第四步：选择“CD或DVD”，将导出的文件和设置刻录在CD或DVD中。如果刻录的CD或DVD有多张，建议为每张光盘贴上标签以便区分。这里还可以为导出的数据创建密码，这样可以确保数据不会被他人非法导入，保障了数据的安全。(图4)
第五步：选择需要导出数据的范围。这里可以选择导出当前Windows XP系统所有用户帐户的文件和设置，或只导出当前用户的文件和设置，建议一般用户选择第一个选项导出所有数据。选择“高级选项”，可以更详细选择需要导出数据的类别。(图5)
本文作者: